Aloha
～ 仙台のヨガ&レンタルスタジオ ～
Studio Makana［スタジオマカナ］
ヨガティーチャーしょうこです。
待ち合わせの前に本屋さんへ。
すると、
「30分位遅れそう…」という連絡。
わぁい！
もう少しゆっくり本が見られる
そんな、ふとできた時間に出逢った本。
「毎日をもっとゆっくりと」
すーっと心がほぐれて。
どんどん呼吸が深くなってゆく。
自然を感じられる。
そんな素敵な本です
私が日々、大切にしていることとリンクする部分がたくさんあって。
それが優しい言葉で綴られています。
ベニシアさんの暮らし、憧れます
私の今年のテーマ「シンプル＆丁寧に」を思い出しました。
本当に大切なものを後回しにしないように。
自分にとっての心地よさを大切にすること、忘れないように。
心もからだも、頭の中も。
いつでも少し、スペースを空けておこう！
毎日を心地よくするYoga Lifeを♡
Mahalo
ヨガスタジオ Studio Makana［スタジオマカナ］
JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。
☆ヨガクラス ご予約受付中
心とカラダを整える。自分を見つめるヨガの時間
ひとりひとりを大切にする少人数制のヨガクラスです。
・マカナヨガってどんなヨガ？
・ご予約はこちらから
